Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:410.87 km (w terenie 119.00 km; 28.96%)
Czas w ruchu:20:29
Średnia prędkość:20.06 km/h
Maksymalna prędkość:51.97 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:176 (87 %)
Suma kalorii:7844 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:25.68 km i 1h 16m
Więcej statystyk

lajtowy zlew z rana

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <50, sam, szosa
Kółko w koło zalewu od strony Mariny.

Grand Prix Puław

Sobota, 8 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, wyścig
Noga podawała, pogoda sprzyjała. Trasa jakaś łatwiejsza niż zwykle, w drugą stronę, łatwiejsze podbiegi. Bala nie startował. 6 w open dojechałem. Nie obyło się bez pomyłki w wynikach dzięki czemu Paweł otrzymał pucharek za trzecie miejsce mimo tego, że próbował wyjaśnić pomyłkę.

trening

Piątek, 7 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <50, sam, szosa
Lublin-Zemborzyce-Prawiedniki-Żabia Wola-Bychawka-Osmolice-Pszczela Wola-Prawiedniki-Zemborzyce-Lublin
W końcu coś pojeżdżone. Wymieniłem po raz kolejny baterie w pulsometrze tak na wszelki wypadek przed odesłaniem na gwarancję i okazało się, że znowu działa:)

zlew

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Posmażyć dupę nad zalewem ze znajomymi z LO i napisać zażalenie na "słoneczny wrotków".

przedpremiera xc

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Ujeżdżanie trasy na globusie pod cross-country. Ekipa LKKG w składzie: Sabina, Misiek, Soyer i Drabina. Trasa inna od poprzednich w wąwozie, dłuższa, więcej podjazdów i zjazdów.