Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:10997.33 km (w terenie 29.00 km; 0.26%)
Czas w ruchu:419:18
Średnia prędkość:26.23 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:19006 m
Maks. tętno maksymalne:199 (99 %)
Maks. tętno średnie:166 (82 %)
Suma kalorii:213693 kcal
Liczba aktywności:210
Średnio na aktywność:52.37 km i 1h 59m
Więcej statystyk

trening

Wtorek, 18 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem i Hubertem. Dla odmiany przez Bełżyce i Wojciechów. Niektórzy mieli ochotę na dłuższe jeżdżenie, ale że ja na głoda jechałem więc się zlitowali i wróciliśmy z Wojciechowa do Lublina.

trening

Środa, 12 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z Kamilem pętla przez Radawczyki.

trening

Wtorek, 11 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem, Hubertem i kawałek z jakimś człeniem z maydaya. Pętla przez Bychawki, Niedrzwicę Dużą, Radawczyki i Lipniak. Po drodze włoskie lody, jabłka i pikujące samoloty i szybowce.

trening

Niedziela, 9 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z młodym Kamilem, Żwirkiem i łubudubu prezesem klubu. Pojechaliśmy do Rąblowa przez Wojciechów, tam chwilę popatrzeć jak podskakiwacze jeżdżą i powrót Nałęczowską. Jeszcze w Nałęczowie tradycyjnie na ciastka do pani w sklepie na górce :)

trening

Sobota, 8 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Do Wojciechowa z Kamilem, a potem do siebie na wichurę.

trening

Środa, 5 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, sam, szosa
Pętla przez Radawczyki. Dziś wielkie atrakcje po drodze, a mianowicie motolotnia, paramotolotnia, balon i cygan który ledwo wyhamował za mną parchatą corsą.

trening

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, sam, szosa

trening

Środa, 29 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa
Przez całe Zemborzyce udało się gonić na naczepie, potem pętla przez Nowiny.

trening

Środa, 22 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, sam, szosa
Szybki trening po okolicach wyspy Sobieszowskiej.

zielnej malinowej

Środa, 15 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Wesoła wycieczka z Kamilem, Żwirkiem, Olką, Patrycją i Szymkiem. Żwirek pokazał ciekawe przedłużenie ze Strzyżewic do Bychawy. Po drodze szaber malin.