Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:99.77 km (w terenie 48.00 km; 48.11%)
Czas w ruchu:06:32
Średnia prędkość:15.27 km/h
Maksymalna prędkość:42.98 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (90 %)
Maks. tętno średnie:164 (81 %)
Suma kalorii:3391 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:33.26 km i 2h 10m
Więcej statystyk

zimowo

Środa, 21 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Z Kamilem i Pawłem trening w śniegu. Jako, że śnieg wszędzie to i można terenu więcej wpisać :)

trening

Niedziela, 11 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
W 8 osób. Jakoś wyjątkowo dobrze się jechało :) W pewnym momencie aż trochę mnie poniosło i złożyłem się w zakręt jak w moto gp i skończyło się dziurą w norfłejah i zdartą dupą i łokciem...


trening

Niedziela, 4 grudnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria <50, górski, z ekipą
W 7 osobowej ekipie już standardowo zalew, gaj i górki. Tomek nad zalewem zaliczył glebę i coś z ręką zrobił to resztę tym razem bez niego. Jakaś stopniowa eliminacja następuje z kolejnymi treningami...