Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:710.80 km (w terenie 94.00 km; 13.22%)
Czas w ruchu:30:24
Średnia prędkość:23.38 km/h
Maksymalna prędkość:66.85 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (93 %)
Maks. tętno średnie:145 (72 %)
Suma kalorii:3032 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:30.90 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Takie tam

Czwartek, 29 lipca 2010 · Komentarze(4)
Kategoria <50, górski, sam
Najpierw szukać jakiegoś lasu na Sławinku, który okazał się totalnym niewypałem, jedna ścieżka w poprzek i jakieś zmutowane pokrzywy wkoło. Potem plan był pojeździć trochę po torze motocrossowym na górkach, ale moto z toru zrobiły dżem, a i jakiś gość akurat jeździł. Jeszcze na koniec strzeliłem krótką rundkę po gaju.
Rower przygotowany na Śnieżkę, mostek obniżony na max i skok zmniejszony do jebackich 63mm. Zrobiłem podjazd na Sławinku 16% i elegancko idzie pod górę, a na zjazdach też daje radę, nawet nie wiem czy nie zmienię potem na 80mm.

A po zmianach tak oto wygląda:

Trening

Środa, 28 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam, szosa
W końcu jakaś normalna jazda, a nie tylko zalew i zalew. W siąpiącym deszczu ale elegancko się jechało.

#lat=51.31173&lng=22.19513&zoom=10&type=0

stary gaj

Środa, 21 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Z Kamilem ze sklepu z Glinianej pokazać ścieżki w gaju.