Wpisy archiwalne w kategorii

z ekipą

Dystans całkowity:11601.66 km (w terenie 2028.92 km; 17.49%)
Czas w ruchu:520:21
Średnia prędkość:22.30 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:22925 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:246571 kcal
Liczba aktywności:245
Średnio na aktywność:47.35 km i 2h 07m
Więcej statystyk

trening

Wtorek, 18 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem i Hubertem. Dla odmiany przez Bełżyce i Wojciechów. Niektórzy mieli ochotę na dłuższe jeżdżenie, ale że ja na głoda jechałem więc się zlitowali i wróciliśmy z Wojciechowa do Lublina.

trening

Środa, 12 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z Kamilem pętla przez Radawczyki.

trening

Wtorek, 11 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem, Hubertem i kawałek z jakimś człeniem z maydaya. Pętla przez Bychawki, Niedrzwicę Dużą, Radawczyki i Lipniak. Po drodze włoskie lody, jabłka i pikujące samoloty i szybowce.

trening

Niedziela, 9 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z młodym Kamilem, Żwirkiem i łubudubu prezesem klubu. Pojechaliśmy do Rąblowa przez Wojciechów, tam chwilę popatrzeć jak podskakiwacze jeżdżą i powrót Nałęczowską. Jeszcze w Nałęczowie tradycyjnie na ciastka do pani w sklepie na górce :)

trening

Sobota, 8 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Do Wojciechowa z Kamilem, a potem do siebie na wichurę.

trening trasy

Sobota, 1 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Dwie pętle po globusie.

zielnej malinowej

Środa, 15 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Wesoła wycieczka z Kamilem, Żwirkiem, Olką, Patrycją i Szymkiem. Żwirek pokazał ciekawe przedłużenie ze Strzyżewic do Bychawy. Po drodze szaber malin.

trening

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z Tomkiem, Ładim, Hubertem, Olkiem, Przemkiem i Andrzejem. Najpierw trochę kręcenia po mieście, a potem przez Wojciechów, Bełżyce i Zemborzyce. Cały czas na kole za Tomkiem i Ładim, a Ci robili lajtowy trening ciągnąc po 40km/h na zmianie :D

trening

Sobota, 11 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z młodym Kamilem i Pawłem pętla przez Radawczyki. Niedodmuchałem laczy i jechało się cholernie ciężko. Do tego zimno, że aż zimowe galoty odziałem.

Akademia LKKG

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Przyjechałem pod sklep, bo miała być jazda z dzieciakami. Spóźniłem się ze 3 minuty ale już nikogo nie było. Jacek powiedział, że przed chwilą pojechali ale nie był w stanie powiedzieć kto się nimi zajął. Paweł nie odbierał telefonu więc stwierdziłem, że pewnie ich zgarnął i pojechali do gaju. Więc ogień do gaju, a pod lasem telefon od Pawła. Okazało się, że spóźnił się jeszcze więcej ode mnie i jest pod toro :D Wróciłem więc pod sklep i najpierw były pomysły żeby darować sobie dziś trening ale w końcu pojechaliśmy nad zalew. Po przejeździe przez las trafiliśmy na młodego z Bartem i dzieciakami :D No i dokończyliśmy lajtowo z nimi.