Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:290.72 km (w terenie 121.10 km; 41.66%)
Czas w ruchu:16:07
Średnia prędkość:18.04 km/h
Maksymalna prędkość:49.58 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (93 %)
Maks. tętno średnie:169 (84 %)
Suma kalorii:6637 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:26.43 km i 1h 27m
Więcej statystyk

dla zdrowia

Niedziela, 2 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam
Stwierdziłem, że jeżeli wg przysłowia katar ma trwać tak czy siak tydzień to nic się nie stanie jak pokręcę się trochę po lesie i przewietrzę nozdrza. I tak jakoś się zbawiennie stało, że po kilkuset metrach wysmarkałem i wycharczałem wszystkie glutoflegmy i obaliłem tym samym przysłowie :D A w gaju zrobiła się elegancka ścieżka z profilami i małymi hopkami, niektóre nawet ładnie da się spompować ledwo działającym bomberem bez powietrza. Wyjechałem z gaju i pocisnąłem nad zalew, na tamie przypomniało mi się, że jest niedziela... Ludzi w lesie trochę było ale bez większej tragedii. Powrót też gajem.