anodamian
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:412.55 km (w terenie 111.39 km; 27.00%)
Czas w ruchu:18:35
Średnia prędkość:22.20 km/h
Maksymalna prędkość:55.03 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (79 %)
Suma kalorii:10820 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:29.47 km i 1h 19m
Więcej statystyk

trening Stary Gaj

Sobota, 10 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam
10x podjazd za Starym Gajem

Kryminalne zagadki Starego Gaju

las

Piątek, 9 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam
Stary Gaj.

teren

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam
Przynajmniej na chwilę potłuczone w terenie. Trasa stary standard, czyli zalew. Od mariny nadal gruzowisko i telepka, szczególnie na sztywnym widelcu. Tętno jakieś wysokie się trzymało ale jakoś dobrze mi się jechało, pewnie to przez 4 godziny snu. W drodze powrotnej oddział zomo wdarł się na ścieżkę swoimi wielkimi motorami :|

na pałe

Sobota, 3 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, sam
Zalew szosą, tempo na pałe.