anodamian
Wpisy archiwalne w kategorii

z ekipą

Dystans całkowity:11601.66 km (w terenie 2028.92 km; 17.49%)
Czas w ruchu:520:21
Średnia prędkość:22.30 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:22925 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:246571 kcal
Liczba aktywności:245
Średnio na aktywność:47.35 km i 2h 07m
Więcej statystyk

trening

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Z Kamilami na Bychawę. W Pszczelej Woli Zrzęda się zagapił i wjechał i w przerzutkę... stracił szprychę.

trening

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Lajt na Wojciechów w stałej ekipie, Na koniec sprinty za skuterami :P

trening

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Krótki trening w dużej ekipie.

trening

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
We czterech przez Jastków, Nałęczów, Wojciechów, Bełżyce.

turlanie

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(1)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Popołudniowe turlanie się z Alą. Ludzi nad zalewem jak mrówków.

KTM TEST DAY

Sobota, 2 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Słit focie w Nałęczowie i przepał przed Warszawą.

takie tam

Wtorek, 29 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Wieczorne kręcenie się po ścieżce z rolkarzami :D

Kazik

Niedziela, 20 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >100, szosa, z ekipą
Wypad do Kazimierza w stałej niedzielnej ekipie. Zimno i dziury w drodze szczególnie w tamtą stronę.Z powrotem dłuższa przerwa za Bartłomiejowicami na zmianę dętki. Miał być trening w tlenie, a miejscami to tempówkę robiłem...

trening

Piątek, 18 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
dwadzieścia sprintów

trening

Niedziela, 6 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Chyba ekipa przestraszyła się wiatru i pojawił się tylko Kamil. Była siła na Dysie na dobicie mocnego tygodnia.