Wpisy archiwalne w kategorii

z ekipą

Dystans całkowity:11601.66 km (w terenie 2028.92 km; 17.49%)
Czas w ruchu:520:21
Średnia prędkość:22.30 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:22925 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:246571 kcal
Liczba aktywności:245
Średnio na aktywność:47.35 km i 2h 07m
Więcej statystyk

trening

Piątek, 15 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z Pawłem, Kamilami dwoma, Natalią i Hubertem, więc w całkiem licznej ekipie przez Radawczyki dłuższa pętla. Nie obyło się bez sprintów na głupa i chowania za krzakami przed szczającym Hubertem :P

trening

Czwartek, 31 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem, Pawłem i Lukasem. Pętla przez Zemborzyce, Krężnicę i Nowiny, a powrót wyjątkowo przez Mętów.

Przesieka - objazd trasy

Piątek, 25 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Prawdziwie górska trasa.

trening

Środa, 23 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z Pawłem, Natalią i Markiem. Po drodze dołączyło się na koło jeszcze dwóch typów, jednego ze stacji kojarzę. Jak skręciliśmy na drugą pętle na Bychawki to zostałem z Pawłem i Markiem. Powrót już po ciemku :P

trening

Wtorek, 22 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Szlagier przez Bychawki i Piotrowice. Liczna ekipa jak na trening na tygodniu. Pojawiło się 6 śmiałków rządnych cycków, których żadna dziewoja nie chciała pokazać :( A cycki chcieli oglądać: Kamil, Paweł, Szymek, Hubert, Marek i ja.

trening

Niedziela, 20 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Trening z zygmuntami. Dosyć szybko porwała się grupa. W momencie gdy Krawiec złapał kichę to zostaliśmy chyba w 5 osób. Było trochę skoków, ucieczek i ataków Pyzika.

lajt

Niedziela, 20 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Z dzieciakami po lesie. Paweł chciał wszystkich wystraszyć wysadzając oponę.

trening

Sobota, 19 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, szosa, z ekipą
Z Kamilem, Hubertem, Markiem oraz pojawił się gość specjalny Lukas :D Dłuższa pętla przez Radawczyki i Nowiny. Trochę powieźliśmy się z dzieciakami z maydaya i ogólnie spoko wycieczka wyszła.

trening

Wtorek, 15 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z Pawłem pętla przez Dys i Krasienin.

trening

Sobota, 12 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Z rodziną Kuczabów i młodym pętla przez Zemborzyce przeróżne i dla odmiany Nowiny.