Wpisy archiwalne w kategorii

z ekipą

Dystans całkowity:11601.66 km (w terenie 2028.92 km; 17.49%)
Czas w ruchu:520:21
Średnia prędkość:22.30 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:22925 m
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:246571 kcal
Liczba aktywności:245
Średnio na aktywność:47.35 km i 2h 07m
Więcej statystyk

trening

Niedziela, 8 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Nawaliło śniegu przez noc i wyszło na jeżdżenie w terenie. Chwilę przed 3 wróciłem z inwentaryzacji i ledwo się zwlokłem z łóżka. Przez niedospanie ciągle koła mi uciekały i albo kończyło się to popisowym driftem albo lądowaniem na nogach :P Błotnik też stwierdził, że ma dość i złamał się w pół... Jakoś w tym sezonie ekipa na treningach dopisuje :)

trening

Sobota, 7 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria >50, górski, z ekipą
Dawno już na rowerze nie siedziałem, przyjemnie znowu pokręcić :) Dziś wyjątkowo z pod stacji, chyba w 15 osób ruszyliśmy. Kawałek za Lublinem Paweł zgubił łańcuch i trochę ekipa się przerzedziła, ktoś tam wrócił, a majdanom nie chciało się czekać :P Ładne słońce, wiatr tylko trochę za mocny. Błotniki przymocowane na zipy i powertape zdały egzamin elegancko, tylko od czasu do czasu grały techno :D

zimowo

Środa, 21 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Z Kamilem i Pawłem trening w śniegu. Jako, że śnieg wszędzie to i można terenu więcej wpisać :)

trening

Niedziela, 11 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
W 8 osób. Jakoś wyjątkowo dobrze się jechało :) W pewnym momencie aż trochę mnie poniosło i złożyłem się w zakręt jak w moto gp i skończyło się dziurą w norfłejah i zdartą dupą i łokciem...


trening

Niedziela, 4 grudnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria <50, górski, z ekipą
W 7 osobowej ekipie już standardowo zalew, gaj i górki. Tomek nad zalewem zaliczył glebę i coś z ręką zrobił to resztę tym razem bez niego. Jakaś stopniowa eliminacja następuje z kolejnymi treningami...

trening

Niedziela, 27 listopada 2011 · Komentarze(2)
Kategoria <50, górski, z ekipą
W 9 osobowej ekipie. Najpierw do gaju, tam Hubert łamie, czy wybija palec i zostaje 8 osób. Potem pump track i na górki. Atrakcje w postaci biegającego wilczura i zjazd Olki na plecach ze skarpy :P Potem jeszcze rundka przez miasto. Dystans na pałe, bateria w liczniku padła.

trening

Niedziela, 20 listopada 2011 · Komentarze(1)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Trening w wyjątkowo licznej ekipie, chwilami chyba w 10 osób jechaliśmy. Dwa kółka w koło zlewu, potem stary gaj. Miały być jeszcze gc, ale na porębie dobiłem w krawężnik i snejk mnie ugryzł...

trening

Środa, 16 listopada 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Trochę po górkach i krótka pętla po gaju. Na hopie gdzie w niedzielę dałem nura twarzą tym razem zrobiłem strzał w jaja....

gleboznawstwo

Niedziela, 13 listopada 2011 · Komentarze(3)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Z Kamilami i Żwirkiem. Najpierw na górki czechowskie, tam ja uprawiałem gleboznawstwo, a młody dendrologię. Potem ruszyliśmy na Janowską przez gaj. Pump track jest kozak! Młody zaliczył jeszcze lot na racingu. No i po drodze do domu jeszcze przejazd nową ścieżką przez Porębę i na myjkę.

trening

Środa, 9 listopada 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, szosa, z ekipą
Trening z Kamilem, Pawłem i Luckiem. Standard w śmietanie.