Wpisy archiwalne w kategorii

górski

Dystans całkowity:8699.30 km (w terenie 4062.72 km; 46.70%)
Czas w ruchu:476:07
Średnia prędkość:18.27 km/h
Maksymalna prędkość:66.90 km/h
Suma podjazdów:16216 m
Maks. tętno maksymalne:209 (103 %)
Maks. tętno średnie:179 (89 %)
Suma kalorii:199743 kcal
Liczba aktywności:247
Średnio na aktywność:35.22 km i 1h 55m
Więcej statystyk

TORO MTB CUP

Niedziela, 15 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, wyścig
Rano pobudka z resztkami DOTa w uchu zwiastowała, że będzie dobre ściganie. Pogoda niepewna, najpierw deszcz. Paweł, który był na trasie, mówił że dżem będzie. No to szybka zmiana na medusy. Potem zaczęło się przejaśniać, przyszło info że trasa wyschła, chwila wahania, icm pokazuje że może w każdej chwili padać. Za oknem słońce jednak ładnie operuje, zmiana na ralphy. Krótka rozgrzewka i start. Ustawiłem się w pierwszej linii, udało mi się rozkręcić że pod górkę byłem na drugiej pozycji. Szybko jednak łyknęło mnie kilku ogrów i spadłem na 4 czy 5 miejsce. Utrzymałem pozycję jeszcze przez okrążenie, po czym wypadłem z trasy na zjeździe i zaplątałem się z taśmy, do tego trafiłem na palik, który wszedł w korbę. Straciłem na tym ze trzy pozycje. Potem jeszcze na chwile osłabłem i poszły kolejne trzy miejsca. Ostatnie okrążenia to gonitwa Karpika i ucieczka przed Karcerem. Moc wróciła, Karcera pochłonął dubel przed metą, a mi udało się objechać Karpika. Po wczorajszym wyścigu w gaju i terenówce, start można uznać za udany.

AMWL Stary Gaj

Sobota, 14 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >50, górski, wyścig
W trakcie terenówek, chyba w środę dowiedziałem się, że są AMWL w gaju. Miał być krótki wyścig, stwierdziłem że idealnie na przepalenie po terenówce. Na miejscu okazało się, że runda ma 4km, a wszystkich ma być 10... Na pierwszym okrążeniu udało mi się jechać za Grześkiem, na trzeciej pozycji, potem dał mi zmianę i jechałem jako drugi. Szybko jednak osłabłem i najpierw wzięli mnie Paweł z Kamilem, a jakiś czas potem doszła mnie 3 osobowa grupa, która w zmiennym składzie utrzymała się do samego końca. Na ostatnim okrążeniu Zbyszek zsiadł z roweru tuż przede mną blokując mi drogą przez co nie doszedłem Pawła, a na metę wjechałem razem z Batmanem. Ostatecznie zająłem 6 lub 7 miejsce.

3 maj dla kolarzy błogi raj

Wtorek, 3 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Pełny skład XC z Lublina wyjechał na lans w las. Efekt końcowy - skrzywione koło po zjeździe ze schodów.

XC Puławy

Sobota, 30 kwietnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria <50, górski, wyścig
Start w Mistrzostwach Wszechświata z marnym rezultatem. Nie wiem dlaczego byłem przekonany w Puławach, że średnie tętno wyszło mi 169, a maksymalne 173:D

trening

Sobota, 23 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Niektórzy poszli święcić jajka, inni pojechali obijać o korzenie w lesie. W ekipie z dwoma Kamilami i Luckiem ponakurwiane po SG i Dąbrowie.

AZS MTB CUP WARSZAWA

Sobota, 9 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, wyścig
Dobre ściganie, zjazdy, podjazdy, hopki. Aż niemożliwe, że tak fajna trasa jest w Warszawie. Uzbroiliśmy się wszyscy w opony na błoto, a ku naszemu zdziwieniu było sucho mimo wcześniejszych opadów.

turlanie

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(1)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Popołudniowe turlanie się z Alą. Ludzi nad zalewem jak mrówków.

KTM TEST DAY

Sobota, 2 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Słit focie w Nałęczowie i przepał przed Warszawą.

takie tam

Wtorek, 29 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria <50, górski, z ekipą
Wieczorne kręcenie się po ścieżce z rolkarzami :D

trening

Środa, 23 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria >50, górski, sam
Tempówki. Trasa standardowo przez Bychawki, Strzyżewice. Nad zlewem postawili ekrany dotykowe, można w nich wejść na stronę LKKG :)