Dystans całkowity: 8699.30 km (w terenie 4062.72 km; 46.70%) Czas w ruchu: 476:07 Średnia prędkość: 18.27 km/h Maksymalna prędkość: 66.90 km/h Suma podjazdów: 16216 m Maks. tętno maksymalne: 209 (103 %) Maks. tętno średnie: 179 (89 %) Suma kalorii: 199743 kcal Liczba aktywności: 247 Średnio na aktywność: 35.22 km i 1h 55m
Więcej statystyk
6 razy podjazd po polu za gajem. Potem krótka przejażdżka po singlach. Biało jak zimę, tylko od zawilców nie od śniegu :)
DST
21.86 km
Teren
16.00 km
Czas
01:15
VAVG
17.49 km/h
VMAX
46.12 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
151 ( 75% )
Kalorie 784 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Stary Gaj, sprinty 6x200m. Krótkie te jazdy na tygodniu ale czasu brak :/
DST
14.39 km
Teren
9.39 km
Czas
00:50
VAVG
17.27 km/h
VMAX
48.73 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
155 ( 77% )
Kalorie 516 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
4x podjazd po polu za Starym Gajem, ile fabryka dała. Bębenek po regeneracji w krossie. O dziwo miał się całkiem nieźle, konusy i bieżnie też niewyżarte po przejechaniu całej zimy i jeszcze po poprzednim właścicielu.
DST
17.93 km
Teren
13.00 km
Czas
01:01
VAVG
17.64 km/h
VMAX
48.28 km/h
Temp.
11.0 °C
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
146 ( 72% )
Kalorie 618 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Stary Gaj. Trochę przyspieszeń.
DST
14.38 km
Teren
9.00 km
Czas
00:45
VAVG
19.17 km/h
VMAX
44.92 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
188 ( 93% )
HRavg
159 ( 79% )
Kalorie 503 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
10x podjazd za Starym Gajem
Kryminalne zagadki Starego Gaju
DST
29.89 km
Teren
24.00 km
Czas
01:41
VAVG
17.76 km/h
VMAX
42.17 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
142 ( 70% )
Kalorie 1016 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Stary Gaj.
DST
18.98 km
Teren
14.00 km
Czas
01:06
VAVG
17.25 km/h
VMAX
42.17 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
154 ( 76% )
Kalorie 645 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Przynajmniej na chwilę potłuczone w terenie. Trasa stary standard, czyli zalew. Od mariny nadal gruzowisko i telepka, szczególnie na sztywnym widelcu. Tętno jakieś wysokie się trzymało ale jakoś dobrze mi się jechało, pewnie to przez 4 godziny snu. W drodze powrotnej oddział zomo wdarł się na ścieżkę swoimi wielkimi motorami :|
DST
23.52 km
Teren
15.00 km
Czas
01:02
VAVG
22.76 km/h
VMAX
42.57 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
183 ( 91% )
HRavg
158 ( 78% )
Kalorie 644 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Zalew szosą, tempo na pałe.
DST
25.21 km
Czas
00:54
VAVG
28.01 km/h
VMAX
47.88 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
159 ( 79% )
Kalorie 557 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Zalew szosą. Sprinty 10x200m. Konsumenci tanich trunków nie próżnują od rana.
DST
25.16 km
Czas
01:04
VAVG
23.59 km/h
VMAX
51.30 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
180 ( 89% )
HRavg
148 ( 73% )
Kalorie 601 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka z Kuczym. Pętla przez Prawiedniki, Osmolice, Krężnicę. Po drodze rzesze wiwatujących kibiców i trąbiących pajaców, nawet się trafił jakiś konwój na 19tce.
DST
50.33 km
Czas
02:01
VAVG
24.96 km/h
VMAX
38.47 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
174 ( 86% )
HRavg
146 ( 72% )
Kalorie 1136 kcal
Sprzęt Kross - zimówka
Aktywność Jazda na rowerze